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2017/12/22

コーヒー!大好き!その2

私は毎日必ずコーヒーを頂きます。ホンマに大好きなんです!

コーヒー好き~って、言うてたら 「コーヒー好き」が集まって来るんです。

その中のお若いお兄さんが・・・

 

お兄さん:コーヒーには「脂肪燃焼効果」がありますよ~

コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸には

脂肪を分解する消化酵素リパーゼの働きを活発にしてくれます。(諸説アリ)

 

私   :そうなんですか!(またもや“クロロゲン酸”!ってなんですねん?)

 

お兄さん:カフェインが交感神経系に作用しノルアドレナリンの分泌を促進します。

ノルアドレナリンは中性脂肪を分解します!

運動前の20~30分前に飲むと効果的ですよ!

 

私   :そうなんですか!(って言うか・・・もっと早く教えてよ~)

 

 

と言う訳で 私は今日もコーヒーを頂いています。